(часть III)

Точка  для улучшения зрения.

Гармонизирующее, периодическое воздействие на точку Тун-цзы-ляо (рис. 20) оказывает положительный эффект при различных заболеваниях глаз и снижении остроты зрения. Силу и длительность массажного воздействия следует подбирать индивидуально и проводить его одновременно с двух сторон при закрытых глазах. Мысленно представлять, что глаза расслабляются и оздоравливаются. Если чувство расслабления и снятия напряжения в области глаз наступило, это свидетельство правильно выбранных длительности и силы воздействия (воздействовать необходимо с помощью массажа). Точка располагается на 0,5 см. от наружного угла глаза.

Рис. 20

Точка для увеличения мышечной силы, улучшения координации движений.

Воздействие на точку Ян-лин-цюань тонизирующим методом придает мышцам силу, улучшает чувство равновесия, повышает координацию движений, помогает сопротивляться усталости, повышает жизненный тонус организма, а также справиться с атоническим запорам (рис. 21).

Успокаивающее воздействие на точку помогает при спастическом запоре, мышечных спазмах, судорогах мышц нижних конечностей.

Располагается точка во впадине у переднего края головки малоберцовой кости, на 2 цуня ниже нижнего края коленной чашечки.

Рис. 21

Устранение боли при болезненных менструациях.

Быстро устранить боль при менструациях позволяет гармонизирующее воздействие на точку Сюе-хай (рис. 22). Она же нормализует менструальный цикл, улучшает состояние крови, помогает при гнойных воспалениях кожи.

Располагается точка на нижней части внутреннепередней поверхности бедра, выше внутреннего надмыщелка бедренной кости и верхнего уровня коленной чашечки на 2 цуня.

Определять точку следует в положении сидя наложив кисть правой руки с отведенным в сторону под углом 45 градусов большим пальцем на колено левой ноги (или наоборот), так, чтобы 4  пальца находились выше коленного сустава, а большой палец лег на внутреннюю поверхность бедра. Кончик большого пальца окажется над точкой Сюе-хай.

Рис. 22

Помощь при холоде во всем теле или в конечностях.

Справиться с холодом во всем теле или в конечностях, улучшить общее состояние  организма, справиться с бессонницей вызванной усталостью, улучшить состояние при неврастении или переутомлении возможно при тонизирующем или гармонизирующем воздействии на точку Сан-инь-цзяо (рис. 23). Воздействие проводится от полудня до полуночи. Она же улучшает работу мочеполового аппарата.

Точка располагается кзади от большеберцовой кости, на 3 цуня выше внутренней лодыжки.

Рис . 23

Помощь при бессоннице.

При воздействии гармонизирующим методом на точку Бай-хуэй в течение 10-15 минут  можно избавиться от бессонницы. Можно дополнительно промассировать гармонизирующим методом в течение 10 минут точки, располагающиеся в центре ступней.

Точка располагается на пересечении средней линии головы и вертикальной плоскости, проходящей через самые высокие точки ушей, на 7 цуней выше задней границы роста волос (рис.24).

Рис. 24

Устранение расстройств, вызванных изменениями погоды или неблагоприятными климатическами факторами.

При таких симптомах как слабость, аллергические реакции, расстройства кожи, ревматизм, зуд, озноб, упадок сил, недомогание вызванных холодом или сыростью можно тонизировать точку Вай-гуань (рис. 25).

Если недомогание вызвано жарой, ветром или бурей (головные боли невралгического типа или от прилива крови, ломота в теле, невралгии, астма), на точку следует воздействовать успокаивающим методом. Если есть сомнения в выборе метода воздействия, предпочтение отдается гармонизирующему методу.

Точка располагается на внешней части предплечья на 2 цуня выше лучезапястной складки.

 

Рис. 25

Применяя данную методику можно помочь в восстановлении здоровья себе и близким.