С возрастом на стенках сосудов образуются наслоения холестерина, превращающиеся в бляшки и уменьшающие их просвет.  Стенки сосудов становятся плотными и теряют эластичность.

         Эти изменения происходят в течении десятилетий. Вначале на стенках сосудов холестерин накапливается в виде пятен, начинается этот процесс с молодого возраста ( с 20-30 лет). Постепенно пятна сливаются друг с другом, уплотняются, становятся толще. Затем в пятнах накапливается кальций и развивается соединительная ткань – образуются так называемые холестериновые бляшки.

         В молодости эти изменения протекают без симптомов, но с возрастом они проявляются в виде аритмии, сердечных болей, гипертонии, инсульта, инфаркта. У мужчин они проявляются после 40 лет, у женщин после 50.

         Бляшки становятся очень плотные и очистить сосуды от них очень сложно. Снижение холестерина является основным методом лечения атеросклероза. Но с повышением возраста печень начинает вырабатывать больше холестерина, что опасно для сосудов. Разработано много химических препаратов для снижения количества холестерина и замедления его выработки. В какой-то степени они помогают организму, но одновременно отрицательно влияют на органы и системы.

         Хорошо проводит очистку сосудов от холестерина и бляшек внутривенное введение перекиси водорода по методике профессора И.П. Неумывакина с одновременным применением пиявок. Перекись водорода эффективно очищает сосуды от холестерина и бляшек, а пиявки разжижают кровь улучшая ее текучесть, очищают ее от вирусов и бактерий, улучшают эластичность сосудов, образуют новые обходные капиллярные пути кровоснабжения органов.

         Но лучше не допускать сосуды до такого состояния. Для этого, начиная с молодого возраста, проводить профилактику заболевания атеросклерозом. Для этого нужно ограничить поступление животных жиров и холестерина с продуктами. Ограничить потребление сладостей и сладких напитков (особенно газированных). Снизить долю продуктов с фосфатами: плавленые сыры, колбасы, полуфабрикаты, продукты с длительным сроком хранения. Отказаться от курения которое вызывает сосудистый стресс и ускоряет развитие атеросклероза. Насыщать организм витамином К2, который препятствует оседанию кальция на стенках сосудов и вымыванию его из костей и зубов. Больше всего витамина К2 содержится в сыре и кисломолочных продуктах, в сброженых соевых бобах. Он также синтезируется бактериями в толстом кишечнике. Это значит что нам необходима диета пребиотиками – пищевыми волокнами. Ненобходисо следить за достаточным поступлением в организм магния, который связывает фосфаты и препятствует их оседанию на стенках сосудов. Магний содержится в гречке, ячмене, овсе, грецких орехах, бобовых.

         Нельзя допускать дефицита цинка и витамина Д. Они влияют на ферменты крови которые регулируют количество фосфата в ней. Цинка много в морепродуктах, тыквенных семечках, шпинате, орехах. Витамином Д богата жирная рыба, икра, кисломолочные продукты, сыры, сметана, сливочное масло. Витамин Д вырабатывается в организме при ежедневном пребывании на открытом солнце не менее 15 минут. Полезна омега-3(жирные сорта морской рыбы). В рационе иметь зелень, овощи и фрукты.

         Хорошо защищают от атеросклероза лимоны, чеснок, мед, морковь (но бляшек не убирают). Большое значение в профилактике атеросклероза имеет умеренная физическая активность, регулярные прогулки пешком в среднем темпе ( 10 тысяч шагов в день). Не забывайте о голодании, разгрузочных днях, достаточном употреблении жидкости.

         Придерживаясь данных рекомендаций с молодого возраста можно на десятки лет затормозить развитие атеросклероза сосудов, или вообще его не допустить.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

image

 

В г. Киеве в кабинете гирудотерапии прием ведет кандидат медицинских наук, хирург, гирудорефлексотерапевт
 
Банный А.В.

За весь период были пролечены более трех тысяч человек. всем оказана эффективная помощь. Для каждого пациента составлен индивидуальный план лечения на первичной консультации по предварительной записи

Доктор Банный Анатолий Васильевич проводит лечение пиявкой и перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.П. с 2002 года.

За весь период были пролечены более 12 тысяч человек. Всем оказана эффективная помощь. Для каждого пациента составлен индивидуальный план лечения на первичной консультации по предварительной записи.


г. Киев

станция метро Осокорки, ул. Анны Ахматовой 43, (093) 485-73-85, (099) 429-07-97.

График работы: ежедневно с 10.00 до 19.00, кроме субботы и воскресенья


Наши партнёры: