Чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний в вашем рационе должно быть максимальное количество каш, овощей, яичного белка, сои, фруктов, нежирных молочных продуктов.

       Рыбу, курицу, орехи, семечки, кукурузные хлопья без сахара можно есть, но не часто. От красного мяса, свинины, жирных молочных продуктов лучше отказаться, особенно еслм есть проблемы с сердцем.

       Кто хочет вернуть здоровье своему сердцу: в ежедневном  рациозне должно быть всего 10% жира, 20% белка, 70%  углеводов. В организм должно поступать не более 10 мг холестерина. Достичь этого можно полностью перейдя на растительную пищу, отказавшись даже от рыбы.Недостаток Омега - 3 жирных кислот компенсировать за счет пищевых добавок.

      К этому добавить ходьбу, не менеее 30 минут в день. медитацию, йогу, дыхательную гимнастику.Уметь справляться со стрессами, больше времени проводить с семьей и друзьями.

      Для улучшения и звкрепления положительных результатов необходимо добавить профилактику (и одновременно лечение) применением пиявки, для очистки сосудов внутривенное введение перекиси водорода, очистку организма от шлаков провести голубой кембрийской глиной.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

image

 

В г. Киеве в кабинете гирудотерапии прием ведет кандидат медицинских наук, хирург, гирудорефлексотерапевт
 
Банный А.В.

За весь период были пролечены более трех тысяч человек. всем оказана эффективная помощь. Для каждого пациента составлен индивидуальный план лечения на первичной консультации по предварительной записи

Доктор Банный Анатолий Васильевич проводит лечение пиявкой и перекисью водорода по методу профессора Неумывакина И.П. с 2002 года.

За весь период были пролечены более 12 тысяч человек. Всем оказана эффективная помощь. Для каждого пациента составлен индивидуальный план лечения на первичной консультации по предварительной записи.


г. Киев

станция метро Осокорки, ул. Анны Ахматовой 43, (093) 485-73-85, (099) 429-07-97.

График работы: ежедневно с 10.00 до 19.00, кроме субботы и воскресенья


Наши партнёры: